Originalusis omletas su špinatais ir sūriu

SVEIKI,
Turiu jums gera idėją kaip galima išsikepti omletą :)

Jums reikės: (3 porcijos)

3 keksiukų formelių
1 kiaušinio
40 g atšaldytų ir apkeptų špinatų
40g. tarkuoto parmezano
žiupsnelį druskos bei pipirų
1 arb. šaukštas miltų
50 ml pieno

Visus ingredientus sumaišome ir įpilima į aliejumi išteptas keksiukų formeles. Kepame įkaitintoje orkaitėje (200 laips.) apie 15 min, kol apskrus :))

Pagardiname lydytu sūriu ir daržovėmis :)

Skanaus :))

SEFORECEPTAI????

Sveiki :))
Neperseniausiai išgirdau apie superdupermega faina tinklalapį :))
Ten galima surasti įvairiausių receptų, o geriausia yra tai,kad suvedus turimus šaldytuve ingredientus  gausime įvairiausiu receptų pasiūlymus kuriuos iš karto galima pasigaminti :))
Ar žinote šitą tinklalapį? Jeigu ne, atskleisiu jums paslaptį,  paspauskite čia ir patys pamėginsite  :))
 Ten taip pat galite rasti ir mano įkeltų receptus,galite įsikelti savuosius :))
Vienu žodžiu,puslapis tikrai vertas dėmesio :)